RESULTADOS ESTAGNADOS NA ACADEMIA: O QUE FAZER PARA RESOLVER? | PROJETO ESE #001

RESULTADOS ESTAGNADOS NA ACADEMIA: O QUE FAZER PARA RESOLVER? | PROJETO ESE #001

0 0 hace 9 meses
Nesse episódio, falei sobre como você mantém o foco nos exercícios, a diferença entre perda de peso e emagrecimento, como manter a motivação, entre outras coisas que você não pode perder.

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